La sophrologie pédagogique​ ​s'adresse aux​ ​enfants​, adolescents et​ ​jeunes​ ​adultes​ ​dans​ ​le​ ​domaine​ ​éducatif​ ​:​ ​pour​ ​​ ​surmonter des​ ​difficultés​ ​scolaires​ ​ou​ ​des​ ​troubles​ ​du​ ​comportement​,​ ​passer​ ​un​ ​examen, construire​ ​un​ ​projet​ ​de​ ​vie,​ ​améliorer​ ​les​ ​troubles​ ​de​ ​la​ ​communication.

Actuellement en poste au sein de l'Education Nationale, j'enrichis ma pratique sophrologique de mes connaissances d'éducatrice d'élèves à besoins spécifiques.

J'anime des ateliers de Gestion du stress dans les collèges de La Rochelle, en collaboration avec les cellules de veille, pour la promotion de la santé des adolescents.  

 

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    Projet "Déstresse, progresse!"2020-2021                Collège Beauregard La Rochelle

Sourire pour l'appareil photo

Les Adolescents collégiens &

Jeunes adultes

Étudiants assis sur un escalier

La Sophrologie Pédagogique permet de prévenir et d'accompagner : 

< Les étudiants pour la préparation aux examens.

< Les collégiens pour : 

- prévention harcèlement & exclusion du groupe

- intimité (sexualité) & image de soi
- développer son estime de soi, sa confiance en soi, son affirmation de soi
- prévention des conduites addictives (jeux vidéos, produits addictogènes... etc.)
- prévention fléchissement / phobie scolaire
- prévention canalisation de l'énergie & troubles du sommeil
- gestion du stress & somatisation
- préparation aux examens écrits et oraux


 

Les enfants à partir de 6 ans

Enfants heureux
Écoliers, méditer

<  gérer mes émotions

                                                                    < mieux dormir et m'endormir

< apaiser des conflits familiaux

                                                                   < m'affirmer gagnant-gagnant

< gérer mon stress

                                                                   < développer ma capacité à me connaître pour vivre heureux

< développer ma concentration

                                                                   < entraîner ma capacité à inhiber les distractions