La sophrologie pédagogique s'adresse aux enfants, adolescents et jeunes adultes dans le domaine éducatif : pour surmonter des difficultés scolaires ou des troubles du comportement, passer un examen, construire un projet de vie, améliorer les troubles de la communication.
Actuellement en poste au sein de l'Education Nationale, j'enrichis ma pratique sophrologique de mes connaissances d'éducatrice d'élèves à besoins spécifiques.
J'anime des ateliers de Gestion du stress dans les collèges de La Rochelle, en collaboration avec les cellules de veille, pour la promotion de la santé des adolescents.

Projet "Déstresse, progresse!"2020-2021 Collège Beauregard La Rochelle

Les Adolescents collégiens &
Jeunes adultes

La Sophrologie Pédagogique permet de prévenir et d'accompagner :
< Les étudiants pour la préparation aux examens.
< Les collégiens pour :
- prévention harcèlement & exclusion du groupe
- intimité (sexualité) & image de soi
- développer son estime de soi, sa confiance en soi, son affirmation de soi
- prévention des conduites addictives (jeux vidéos, produits addictogènes... etc.)
- prévention fléchissement / phobie scolaire
- prévention canalisation de l'énergie & troubles du sommeil
- gestion du stress & somatisation
- préparation aux examens écrits et oraux
Les enfants à partir de 6 ans


< gérer mes émotions
< mieux dormir et m'endormir
< apaiser des conflits familiaux
< m'affirmer gagnant-gagnant
< gérer mon stress
< développer ma capacité à me connaître pour vivre heureux
< développer ma concentration
< entraîner ma capacité à inhiber les distractions